サラダ

キャベツ
これがまたあまうま

本日の食
朝：ご飯２杯とみそ汁とおにぎり
昼：煎餅と紅茶
夕：サンドイッチとワッフルとワッフルとパン１個
夜：ご飯２杯とサラダ１皿とコロッケ１個
夜中：サラダ２皿

今日はちと多めか
朝は時間の許す限り食す
昼はないも同然なのでしたかなしに
夕は昼がわり
夜も延々と